Жмых кедрового ореха - это весьма полезный высокобелковый и витаминный продукт. Он лишен того количества жиров, которые содержатся в самих орехах, а поэтому менее калориен.
Достоинства жмыха кедрового ореха:
- содержит большое количество клетчатки, благодаря чему выводит шлаки из организма и очищает кишечник;
- богат магнием, который необходим для нервной системы;
- содержит в связанном виде йод, который обычно бывает в дефиците у большинства людей;
- насыщен органическим железом, которое необходимо для доставки кислорода в клетки, а также для бодрости и активности;
- содержит большое количество фосфора, который также как и кальций необходим для хороших костей, зубов, ногтей и волос.
Жмых кедрового ореха содержит умеренное количество жиров, которые остались после отжима масла. Это количество составляет всего лишь 20%, но в нем содержится жирные кислоты Омега-3 и Омага-6, которые необходимы для многих процессов в организме.
Купить кедровый жмых стоит тем, кто следит за собственным весом, желает иметь сильные кости, красивые зубы и волосы, а также свежую кожу. Также необходим этот продукт для спортсменов, из-за высокого содержания белков, клетчатки и железа. Важно купить кедровый жмых и для тех, кто соблюдает посты или вегетарианское питание, так как этот продукт несет в себе большое количество белка, магния, фосфора и железа, которые редко встречаются в растительной пище. Также он не насыщен жирами, а поэтому полезен для печени и поджелудочной железы.
С кедровым жмыхом можно приготовить множество вкусных блюд: различные соусы, салаты, каши и даже котлеты. А его приятный, кедровый вкус внесет разнообразие в любой рацион.
КБЖУ на 100 граммов:
- калорийность - 432 ккал;
- белки - 31 грамм;
- жиры - 19 граммов;
- углеводы - 33 грамм.
Дополнительное описание:
- Артикул: АС443
- Состав: жмых кедрового ореха.
- Способ применения: использовать согласно рецептам
- Вес нетто: 200 граммов
- Страна производитель: Россия
